ゴレパニプーンヒルに登る準備
ゴレパニプーンヒルに登る準備
プーンヒルは、ネパールのアンナプルナ地域で最も美しい景色が楽しめる絶景ポイントです。プーンヒル・ゴレパニトレッキングは、アンナプルナの最も魅力的なコースです。プーンヒルは3210ｍ（10531ft）に位置する丘陵地帯で、ゴレパニの標高は2850m（9348ft）です。ゴレパニはプーンヒルのベースキャンプです。ゴレパニから200m程登ると、ーンヒルの頂上にたどり着きます。小道は緑豊かな森林の中を行き、頂上まで石段が続いています。ゴレパニからプーンヒルの頂上まで、およそ1時間半かかります。初心者のトレッカーは、プーンヒルに登るためにどんな準備が必要かを知らないかもしれません。これからプーンヒルの頂上に向かう前にすべき準備を見ていきましょう。
1.翌朝5時、もしくは5時半に目覚ましをセットする。
時間通りに起床しガイドのスケジュールに従うためにも、山では目覚まし時計が役立ちます。5時、遅くとも5時半頃までに目を覚まさないと、山頂に美しく輝く朝陽と素晴らしい日の出を見逃してしまいます。朝陽が光の矢を放つ様子に、誰もが圧倒されることでしょう。あなたのカメラのあなた自身の目も、その魅惑的な景色をすぐには信じられないかもしれません。
2.水のボトル（約1.5リットル）を用意する。温かい水をお勧めします。
ゴレパニからさらに200ｍ程登ります。ですから、道中でたくさんの汗をかくでしょう。その際、体に必要な水分を十分に摂らなければなりません。体を暖かく保つために、高所では温かい水の方がお勧めです。温かい水は、ガイドやリーダーにお願いするか、ゲストハウスのオーナーに直接依頼することができます。もしくは、冷たい水を持参してもかまいません。ただ、トレッキング中は必ず水を持参してください。プーンヒルの頂上でも水を買うことができますが、とても高いということを付け加えておきます。
3.懐中電灯を持参する。
丘に登り始める時、外はまだ暗いです。ですから、事故や予期せぬハプニングを避けるために、必ず懐中電灯を持参してください。懐中電灯があれば、とても快適に安心してプーンヒルに登ることができます。
4.自信を持つ。
トレッキング中に決して自信を失わないでください。頂上まで続く険しい石段に怖気づいてしまうかもしれません。しかし、石段は果てしなく続くわけではありません。1時間半で登り切ることができます。日の出前の清々しい朝です。パニックにならずに、冷静にそして自信を持てば、必ず登頂に成功し、素晴らしい日の出と山の景色、アンナプルナ山群や驚くべきマチャプチャレ（フィッシュテール）を堪能することができます。
5. 500～1000ルピーのネパール通貨を用意する（小銭がお勧め）。
まず、入場料を払わなければなりません。入場料は100〜200ルピーです。プーンヒルの頂上では冬は特に寒さが厳しく、通常でも丘の頂上は寒いので、体を暖めるために紅茶やコーヒーが必要です。紅茶またはコーヒー一杯の値段は200〜500ルピーです。ですから、プーンヒルに登るためには1000ルピーあれば十分でしょう。
6.サングラスを持参する。
プーンヒルに登り始める頃はまだ暗いですが、頂上に着くと徐々に太陽が顔を出し、日差しが写真撮影の邪魔をします。また、サングラスは雪に反射する直射日光からも目を保護してくれます。
7.暖かい手袋、暖かい帽子、暖かいジャケットを持参する。
プーンヒルの頂上で体を暖かく保つために、暖かい手袋、暖かい帽子、そして最も重要な暖かいジャケット、ジャンパーもしくはダウンジャケットを持参してください。プーンヒルに登る間は暑いと感じますが、展望台は本当に寒いです。
8.スナックを持参する（必須ではありませんがお勧めします)。
お腹が空いた場合や頂上でもっとゆっくりしたい場合には、お腹に何か物を入れなければなりません。頂上や展望台の食べ物はとても高いので、スナックや軽食を持参することをお勧めします。
9.できるだけ一人で行かないこと。
専属のガイドまたは地元のガイドと一緒に行ってください。一人で行くことはお勧めできません。状況があっという間に変わるかもしれません。ですから、よく知ったガイドやポーターと一緒に行くことをお勧めします。
