ネパールトレッキングに持っていくもの・着ていくもの
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ネパールは自然美とその多様性に満ちた国です。このことはまず世界最高峰のエベレスト Mt.Everestをはじめ、ローツェ Lhotse、マカルー Makalu、マナスル Manaslu、カンチェンジュンガ Kanchenjunga、ダウラギリDhaulagiri、チョーユーCho Oyu、ギャツンカングGyachung Kang、ヌプセーNuptse、ヒマルツリーHimal Chuli、ガウリシャンカール Gauri Shanker、ランタンヒマール Langtang Himal、ガネッシュヒマール Ganesh Himal、アンナプルナ Annapurna、マチャプチャレ Macchapucchereなどが鎮座しているという観点から言えます。それに伴い水資源も豊富です。連なるヒマラヤの山々はトリスリ、ガンダキ、サプタ、コシ、ナラヤニといった急流の川の源流となっています。またネパール国内の熱帯の密林はこの地に生息する動物や鳥類のシェルターです。平原から生い茂る森へおもむけば、動植物相や野生動物、民族と彼らの伝統文化の多様さに気づくはずです。こうした多様性によりネパールは散策や体験好きの観光客の間で知れ渡るようになりました。
靴
- トレッキングシューズまたはランニングシューズ
- キャンプシューズ
- 靴下
服装
- ダウンジャケットまたは化繊ジャケット
- ジャンパーまたは毛織物のジャケット
- ハイキング用ズボン
- ウォータープルーフのジャケットまたはポンチョ
その他
- 傘（折りたたみ）
- 日よけ帽子
- リュックサックおよびダッフルバッグ
- 寝袋
- 懐中電灯および予備の電池
雑多用品
- トイレット用品およびタオル
- トイレットペーパー
- 小型ナイフ
- 水で服用する錠剤
- 日焼け止めローションまたはクリーム
- 薬および救急用具
- カメラ（レンズ・フィルム）
- 水筒または水ボトル
- 小型スフィアロープ
- ストック
高度4,000m以上でのトレッキングでの場合
靴
- 登山用またはトレッキング用ブーツ
- ウール素材の靴下
- 軽量の綿靴下
服装
- インサレーテッドパンツ
- ウィンドブレーカー
- ウィンドパンツ
- 吸汗発散性の高い防寒アンダーウェア
- ウール素材の帽子
- 手袋
- ゲイター
雑多用品
- サングラス
- 日焼け止めクリームまたはローション
追加用品
- カメラ（・レンズ・フィルム）
- 双眼鏡
- 本
- 水筒または水ボトル
- リュックサックまたはダッフルバッグ
- 寝袋
- 懐中電灯および予備の乾電池
- マットレス
- 小型スフィアロープ
- ストック